个人资料身份与隐身隐私盾：手机号可见性、最后上线时间与转发控制

用户名就是全部的诀窍

在设置中你的个人资料下申请一个，你就会得到一个地址：t.me/yourname。任何拿到它的人都能与你开始对话，而完全看不到你的号码；你也可以把它印在名片、网站、简历或公开资料上，而不必交出一个会响铃的号码。

它也是你身份中允许更改的部分。号码是黏性的，用户名则不是。如果某个用户名招来了不该有的关注，你换一个，麻烦就随着旧用户名一起被抛在身后。

这种自由有一个值得在使用前了解的代价。被释放的用户名会立刻可以被他人占用，而所有指向旧用户名的链接——别人消息里的、你无法编辑的频道简介里的、印在某处的——要么失效，要么指向那个占用它的人。选一个你能长期保留的，避免把年份、职业或项目名放进去。第 065 步会讲用户名的长期管理。

手机号设置有两项，不是一项

这是几乎所有人都只做对一半的地方。在隐私和安全中，手机号部分包含两个独立的问题，关掉其中一个对另一个毫无作用。

谁能看到我的手机号控制号码数字是否显示在你的个人资料上。设为“没有人”是显而易见的做法，大多数人也都会这么做。

谁能通过我的号码找到我这一项更重要，而且只有在第一项关闭后它才变得有意义。它控制的是：已经拥有你号码的人——来自泄露的名单、通讯录数据库、你多年前填过的表单——能否把号码输入手机并找到你的账号。如果这一项开着，在个人资料上隐藏号码几乎毫无用处：号码与你之间的关联仍然可以从另一个方向被发现。

把第一项设为“没有人”，第二项设为“我的联系人”。这个组合才能真正切断关联，只需大约十五秒。

每项设置的实际作用

这些设置大多在名称暗示与实际效果之间存在差距。第三列最值得一读。

其中两项值得再多说一句。最后上线时间是双向的：隐藏你自己的，你也就看不到别人的精确时间了，只能收到模糊的提示。这就是代价，它是对称的，第 029 步会探讨它是否值得。

转发隐私常被误读。 关闭它之后，你的名字仍然会出现在被转发的引用上方——只是它不再是指向你个人资料的可点击链接。任何转发你消息的人也可以选择完全去掉署名，那是他们的决定，不是你的。这项设置换来的是：被引用不会成为通往你账号的途径；它不是匿名。第 049 步从另一面讲转发。

现在就试试——五分钟

按以下顺序设置上述选项，以最小精力获得最大效果。

1. 申请一个用户名 设置，然后是你的个人资料。选一个你能用很多年、读出来也顺口的——你会需要向别人拼写它。然后把它放到你目前放号码的地方。
2. 关闭手机号的两道门 隐私和安全，然后是手机号。第一项设为“没有人”，第二项设为“我的联系人”。这是整个屏幕上价值最高的一对设置。
3. 设置最后上线时间、转发和通话 都在同一部分，除非你有别的理由，否则都设为“我的联系人”。它们都不会让应用变得更难用。
4. 以陌生人的视角查看你自己的个人资料 Telegram 可以向你展示非联系人看到你个人资料的样子。带着这个问题读名字、头像和简介：这些告诉一个不认识我的人什么？第 033 步讲头像，那里通常暴露的信息比预想的多。

你不在场时你的个人资料在说什么

设置只是一半。你的名字、头像和简介会展示给在群组里遇到的每一个人，它们由你撰写，而不是由某个开关控制。

简介尤其是一种未经核实的声明。“某大频道管理员”读起来像权威，却什么也证明不了，正因如此，冒充者会逐字照抄真实的简介。简介里写得少通常是更好的选择，而把别人的简介视为未经证实则永远是更好的习惯。

头像也值得同样审视。一张在房子前、穿着制服、或站在车牌可见的车旁的照片，透露的信息比一张脸更多。任何能找到你个人资料的人都能看到它——经过这一步后，这个群体比之前小了，但并非空无一人。

不过，空白的个人资料本身就是一种信号：没有头像也没有名字，读起来像机器人或一次性账号，人们回复起来也更慢。放一些中性而有意为之的内容，比什么都没有要好。

这个阶段的常见问题