如何选择 Telegram 名称和用户名
本文讲解 Telegram 中显示名称与用户名的区别,按四类使用场景给出选择建议,教你挑一个念出来就能被正确输入的公开地址,并避开两个难以挽回的常见错误。
本文讲解 Telegram 中显示名称与用户名的区别,按四类使用场景给出选择建议,教你挑一个念出来就能被正确输入的公开地址,并避开两个难以挽回的常见错误。

Telegram 会要求你填两个名字,而它们的处理方式截然相反。你的显示名称只是一个标签:随时可以改,和一千个人重名也没人在意。你的用户名则是一个地址:同一时间只能有一个账号持有它,任何人都能通过它找到你,而且别人会把它存在你无法触及的地方。
所以问题不是“我该叫什么?”,而是两个独立的问题。别人收到你的消息时应该看到什么,以及你是否想要一个陌生人都能使用的地址?正确答案取决于你用 Telegram 做什么,本步骤正是围绕这一点组织的。
完成本步骤后你将能够
- 选一个适合会读到它的那些人的显示名称。
- 判断自己到底需不需要用户名,并选一个念出来也能被正确输入的。
- 避开两个日后很难挽回的错误。
一个标签,一个地址
这个 显示名称由名字(必填)和姓氏(可选)组成。它几乎可以是任何内容,不唯一,也不受审核。它会显示在你消息的顶部和其他人的聊天列表中——但把你存进手机通讯录的联系人除外,他们看到的是自己给你输入的名字。
这个 用户名则是可选的。如果你设置了它,就会得到一个公开地址,即t.me/加上这个名字,任何人都能通过搜索它找到你,并在不知道你手机号的情况下给你发消息。Telegram 的规则很简短:可以使用 a–z、0–9 和下划线,最短长度为五个字符。同一时间只能有一个账号持有某个用户名。
这一区别决定了其余的一切。名称可以随意试验,因为没有任何东西指向它。用户名则应当定下来,因为你一旦分享它,它就会开始出现在名片、别人的收藏的消息以及你永远无法再编辑的频道简介里。
你用 Telegram 做什么,决定了这两个名字
选出最符合这个账号用途的一项。如果两项都符合,那可能说明你需要两个账号,第 004 步会讲到这一点。
朋友和家人
工作和客户
创作者或品牌
运营一个社群
已经有你手机号的人
用他们认识你的那个名字,一个名字,也许再加一个首字母。他们大多已经把你存进了手机,所以看到的是他们自己给你起的标签,而不是你设的;你选的名字主要出现在群组里,给那些没有把你加为联系人的人看。
你很可能不需要用户名。该联系到你的人都已经能联系到,而没有用户名,陌生人要找到你就难得多。如果你想在不分享手机号的情况下加入公开群组,仍然可以用手机号码隐私设置把它隐藏起来。
一个熟悉的名字,不设用户名,并把你的手机号设为我的联系人。这是 Telegram 提供的最安静的配置。
需要在职业场合被认出的人
用你真实的姓名,拼写与你邮件签名中的一致,这样客户在聊天列表里搜索时,能在预期的名字下找到你。不要把职位写进名字字段:职位会变,它属于个人简介。
用户名在这里很有用,因为它让你可以给别人一个地址,而不是你的私人手机号。把它设成你的名字最朴素、最易读的形式。检验标准是:同事在电话里听你说一遍后,能否正确输入它。
真实姓名,一个念得出口的用户名,并隐藏手机号。用户名成为你印在名片上的东西,而不是手机号。
应该能找到你的陌生人
这里用户名比名称更重要。人们是从其他平台、视频简介或海报上找到你的,所以它应当尽可能贴近你在别处使用的账号名(在规则允许的范围内)。跨平台使用一致的账号名也是你防范冒充者最好的手段:人们可以互相核对。
显示名称可以是你的品牌或公开名字。出于同样的原因,让它与你在其他平台上的名称保持一致。
处处使用相同的账号名和相同的名称。一致性才能让你的受众把你和仿冒者区分开。
需要知道该找谁提问的成员
管理员是冒充者最常仿冒的账号,所以你的名字应当让成员一眼就能与群组的管理员列表核对上。朴素的名字比花哨的名字更好用;花哨的装饰正是仿冒者最先复制的东西。
用户名很有用,因为成员可以通过它提及你、核实你。避免把群组名称放进你的个人用户名里:一旦你不再担任这个角色,这个名字仍会暗示你代表该群组发言。
一个朴素、易辨认的名字,以及一个不借用群组名称的个人用户名。你的角色属于管理员列表,而不属于你的账号名。
一个念出来也能被正确输入的用户名
大多数用户名最初是通过语音分享的,或是照着截图输入的,问题就出在这里。三个习惯几乎能避免所有错误。
- 优先用字母,而不是下划线和数字 “Anna,下划线,studio,二”有四次被听错的机会。如果你那个朴素的名字已被占用,在它后面加一个简短的真实单词,比加数字更容易转述。
- 念给一个人听,看他输入 如果他问你该怎么拼,其他人也会问。现在花五分钟选好,能省下你未来几年反复解释的功夫。
- 检查它会不会被读成别的意思 像搜索框那样把字母连起来显示,再读一遍。字母连起来变成另一个词的情况很常见,而且无法挽回。
三个快问快答
点击一个答案,看看原因。
群里有个人用了和你一模一样的名字和头像。什么能让成员分辨出哪个账号才是真正的你?
谁先加入群组
用户名,逐字母读
照片更清晰的那个
名字和头像谁都能复制。只有一个账号能持有某个用户名,所以仿冒者只能用相似的用户名,逐字母读出来就能识破它。
你更换了用户名。别人保存的旧链接会怎样?
它们会转发到你的新用户名
它们会一直有效,直到你删除账号
它们不再指向你,其他人可以占用旧名字
不会有重定向。旧用户名会被释放,谁接下来占用它,谁就会收到所有点击旧链接的访客。第 022 步会讲如何安全地更换用户名。
你的显示名称是你的全名,但一位朋友在手机里把你存成了“Anna Gym”。这位朋友看到的是什么?
“Anna Gym”
你的全名
两者都有,一个在另一个下面
已保存的联系人名称会覆盖你设置的名字,只在那个人自己的设备上生效。这也是为什么你改名后,很多认识你的人根本不会注意到。
两个难以挽回的错误
把手机号写进用户名或个人简介。这会让隐藏手机号的隐私设置形同虚设,而用户名或简介对每个打开你资料页的人都是公开的。如果有人需要你的手机号,直接给他们。
释放一个大家已经知道的用户名。它一旦空出来,任何人都能占用,旧链接会把人们引向他们。如果你必须更换,第 022 步会讲如何在不把你的受众拱手让给陌生人的情况下完成。相比之下,你的名称想改多少次都行;没有任何东西指向它。
现在动手试试——五分钟
在 Windows、Linux 和 Android 上,打开菜单(☰)并选择设置。在 iPhone 上,点击底部栏中的设置。在原生 macOS 应用中,使用Telegram > 设置或⌘,。
- 像陌生人那样读一遍你的名字 你的名字在设置页面的顶部。问问它是否符合你上面选定的用途,如果不符合,就在下一步所用的同一个资料编辑器中修改。
- 打开用户名字段 在 Telegram Desktop 上选择编辑资料;在 iPhone 上点击设置顶部的编辑;在 Android 上这一行就在设置界面上。然后打开用户名。你输入时 Telegram 会告诉你这个名字是否可用、是否太短,或是否用了它不允许的字符。
- 分享一次,确认它能打开 把你的t.me/链接发给一位朋友,请他打开。这是确认该地址可用、且读起来符合你本意的最快方法。
常见问题
我以后可以删除用户名吗?
可以。清空该字段,你就不再拥有公开地址。记住,旧名字随后任何人都可以占用,所以删除一个你曾广泛分享的用户名,风险与更换它相同。
我的用户名和别人手机里我的名字是一回事吗?
不是。你的用户名始终按你设置的原样显示。你的显示名称则可能被联系人保存的名字覆盖。这就是为什么用户名才是识别账号的可靠方式。
我想要的那个用户名被占用了。怎么办?
加一个简短的真实单词,而不是数字或额外的下划线,并保持它容易念。有些用户名会作为收藏品在 Fragment 上出售,但对个人账号来说,一个清晰的替代方案几乎总是比花钱购买更合适。第 024 步会讲什么时候拥有某个用户名才重要。
我的用户名应该与真名一致吗?
用于工作、创作者资料或社区角色时,应该一致:这让你容易被找到,也更难被冒充。对于和朋友们使用的私人账号,通常宁可不设用户名,也不要设一个会在搜索结果中把账号与你的全名绑在一起的名字。